วันนี้คุณหมอจิว นพ.สิริเชษฐ์ จะมาเฉลยว่า ทำไมรูปร่างที่ผอมไป จึงอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ท้องยาก พร้อมแนะนำเคล็ดลับวิธีปฏิบัติตัวในการเตรียมพร้อมร่างกายให้เหมาะสม เพื่อเพิ่มโอกาสในการทั้งครรภ์กันค่ะ
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดให้ทุกวันที่ 8 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันธาลัสซีเมียโลกเพื่อรณรงค์ให้เห็นถึงความสำคัญในการป้องกันโรคธาลัสซีเมีย ที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อแม่ไปยังบุตรได้ ซึ่งพบว่ามีคนที่เป็นพาหะธาลัสซีเมียร้อยละ 40 ของประชากรไทย
โรคธาลัสซีเมีย สามารถป้องกันได้ด้วย Karyomapping เทคนิคล่าสุดที่ช่วยในการตรวจหาโรคทางพันธุกรรมในระดับยีนเดี่ยว เพื่อคัดกรองตัวอ่อนที่ปราศจากโรคใส่กลับสู่โพรงมดลูก หรือในกรณีที่มีบุตรเป็นโรคธาลัสซีเมีย ก็สามารถคัดกรองตัวอ่อนที่ปลอดโรคและมีเนื้อเยื่อเข้ากันได้กับบุตรที่ป่วย (HLA Matching) เพื่อใช้ในการรักษาบุตรที่เป็นธาลัสซีเมียให้หายขาดได้
Karyomapping ถือเป็นเทคนิคที่มีความละเอียดสูง แม่นยำมากกว่า 95% และสามารถตรวจครอบคลุมโรคทางพันธุกรรมอื่นๆ ได้อีกหลายโรค จึงเหมาะกับคู่สมรสที่มีประวัติโรคพันธุกรรมในครอบครัว และอยากมีลูกที่แข็งแรง ปราศจากโรค ผู้ที่สนใจสามารถตรวจคัดกรอง Karyomapping ได้ที่ Superior A.R.T.
แพทย์จะทำการซักประวัติและตรวจร่างกายโดยละเอียด เพื่อหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับคู่สมรสแต่ละคู่
ทำอัลตร้าซาวด์เพื่อประเมินโครงสร้างของมดลูก ท่อนำไข่และรังไข่ และหากตรวจในช่วงที่มีประจำเดือน (วันที่ 2-3 ของรอบเดือน) จะสามารถบอกจำนวนฟองไข่ในรังไข่ได้ด้วย
ตรวจเลือดประเมินความพร้อมก่อนรักษา เช่น ความสมบูรณ์ของเลือด, ตรวจคัดกรองพาหะธาลัสซีเมีย, ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, วัดระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากในฝ่ายหญิง เพื่อนำผลที่ได้มาประเมินวิธีที่เหมาะสมในการรักษาต่อไป
ในกรณีที่สงสัยว่าอาจมีท่อนำไข่อุดตัน หรือสงสัยความผิดปกติในโพรงมดลูก แพทย์อาจสั่งให้ทำการฉีดสีตรวจโพรงมดลูกและปีกมดลูก
ตรวจวิเคราะห์น้ำเชื้ออสุจิของฝ่ายชาย เพื่อประเมินปริมาณ ความหนาแน่น การเคลื่อนไหว ตลอดจนรูปร่างของอสุจิ หากมีความผิดปกติ อาจตรวจประเมินเพิ่มเติม หรือใช้เทคนิคการเก็บน้ำเชื้ออสุจิพิเศษ หรือวิธีการปฏิสนธิรูปแบบอื่น
สำหรับคุณผู้หญิงที่มีพฤติกรรมชอบนอนดึกอยู่เป็นประจำ อาจสงสัยว่าการนอนดึกส่งผลต่อคุณภาพไข่ 🥚 หรือไม่
วันนี้คุณหมอนิ พญ. นิศารัตน์ สุนทราภา สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และภาวะการมีบุตรยากที่คลินิค Superior A.R.T. จะมาตอบข้อสงสัยให้ทุกท่านได้ทราบกันค่ะ
NGS เป็นเทคนิคการตรวจวินิจฉัยพันธุกรรมตัวอ่อนในระดับโครโมโซมก่อนที่จะย้ายกลับสู่โพรงมดลูกเพื่อการฝังตัว โดยเป็นเทคนิคที่มีความละเอียดและแม่นยำสูง สามารถตรวจคัดกรองโครโมโซมของตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาทั้ง 23 คู่ได้อย่างครอบคลุม ช่วยให้นักพันธุศาสตร์สามารถคัดเลือกตัวอ่อนที่มีความปกติทางพันธุกรรมสำหรับนำไปใช้ในการฝังตัวต่อไป และช่วยเพิ่มโอกาสในการมีบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงของความผิดปกติทางพันธุกรรมอีกด้วย
ขั้นตอนตรวจคัดกรองโครโมโซมตัวอ่อน
1. เก็บตัวอย่างเซลล์รอบนอกตัวอ่อน โดยไม่ส่งผลกระทบต่อตัวอ่อน
2. เพิ่มจำนวน จีโนม (WDA) และสารพันธุกรรม (MDA)
3. ตรวจคัดกรองด้วยเทคนิค NGS และวิเคราะห์หาความผิดปกติ
4. คัดเลือกตัวอ่อนที่มีคุณภาพดีที่สุดได้
วิตามินดี นับว่าเป็นวิตามินที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก แต่เอ๊ะ! ทุกคนรู้กันรึเปล่านะ ว่าวิตามินดีส่งผลดีต่อคุณภาพไข่และสเปิร์มอีกด้วย
👩 ความสำคัญของวิตามินดีสำหรับผู้หญิง
จากงานวิจัยหลายชิ้น พบว่าผู้หญิงที่มีระดับวิตามินดีต่ำ มักจะมีระดับฮอร์โมน AMH ต่ำ, มีภาวะถุงน้ำรังไข่ PCOS และมีเนื้องอกในมดลูก ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก หากร่างกายได้รับปริมาณวิตามินดีที่มากพอก็จะช่วยเพิ่มคุณภาพของไข่ ซึ่งทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ที่สูงขึ้น
🧑 ความสำคัญของวิตามินดีสำหรับผู้ชาย
วิตามินดีส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชาย ซึ่งจากการวิจัยพบว่าผู้ชายที่ขาดวิตามินดี ส่งผลต่อคุณภาพของสเปิร์ม ทั้งรูปร่าง จำนวน และการเคลื่อนที่ที่แย่ลง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้
การเลี้ยงตัวอ่อน ด้วยตู้เลี้ยงตัวอ่อน Geri® นับเป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด มีหน้าที่ช่วยติดตามพัฒนาการ การเจริญเติบโตของตัวอ่อนได้อย่างละเอียดแบบเรียลไทม์
อีกทั้ง Geri® ยังเป็นระบบตู้แบบแยกเลี้ยง ที่สามารถควบคุมและตรวจสอบสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับตัวอ่อนแต่ละตัวได้อีกด้วย ถือเป็นพี่เลี้ยงพิเศษของเหล่าตัวอ่อน ซึ่งเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยเพิ่มโอกาสการท้องได้!
ประสิทธิภาพของเครื่อง Geri® กับการดูแลตัวอ่อน
คุณจึงมั่นใจได้ว่า ตัวอ่อนจะได้รับการดูแลอย่างดีเยี่ยม ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและบุคคลกรมืออาชีพ
การแท้งบุตร หมายถึง การสูญเสียทารกในครรภ์ก่อนสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ซึ่งพบได้ประมาณ 10-15% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด โดยส่วนใหญ่อาจเกิดขึ้นในช่วง 13 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ สัญญาณเตือนจะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ตอนที่ได้รับตรวจ โดยทั่วไปแล้วยิ่งอายุครรภ์มาก สัญญาณเตือนก็จะมีความชัดเจนมากยิ่งขึ้น
คุณสามารถสังเกตได้จาก 5 สัญญาณเตือนเหล่านี้
หากคุณกำลังตั้งครรภ์แล้วมีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อตรวจหาสาเหตุและวิธีป้องกันต่อไปค่ะ
สำหรับคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายที่ได้ทำหมันไป แต่เปลี่ยนใจอยากจะมีลูก แนวทางแก้ไขเพื่อให้สามารถมีลูกได้อีกเป็นอย่างไร
วันนี้คุณหมอจิว นพ.สิริเชษฐ์ อเนกพรวัฒนา สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และภาวะการมีบุตรยากจาก Superior A.R.T. จะมาตอบคำถามข้อสงสัยให้ทุกท่านได้ทราบกันค่ะ
อ่านเลย! ถ้าอยากเพิ่มโอกาสท้องให้มากขึ้นกับ 9 ข้อง่ายๆ ที่คุณสามารถทำเองได้
อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างโอเอนไซม์คิว 10, วิตามินซี จะช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการทำลายตัวอสุจิและเซลล์ไข่ได้ นอกจากนี้การทานวิตามินเสริม เช่น โฟเลตและสังกะสี มีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญพันธุ์ของทั้งผู้ชายและผู้หญิง
จากการศึกษาพบว่า การรับประทานอาหารเช้าในปริมาณที่มากกว่ามื้ออื่นๆ ช่วยลดการเกิดภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ PCOS ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยาก อย่างไรก็ตาม เมื่อทานอาหารเช้ามื้อใหญ่ ก็อย่าลืมลดปริมาณอาหารเย็นด้วย ไม่งั้นก็จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
การรับประทานไขมันที่ดีต่อสุขภาพทุกวันเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมการเจริญพันธุ์และสุขภาพโดยรวม การศึกษาพบว่าการทานอาหารที่มีไขมันทรานส์สูงและไขมันไม่อิ่มตัวต่ำนั้นส่งผลต่อการเกิดภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิง
จากการศึกษาหลายๆ ชิ้นพบว่าการจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตส่งผลดีต่อคนที่มีภาวะรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ เช่น ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดระดับอินซูลิน และช่วยให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ
ไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายกำจัดฮอร์โมนส่วนเกิน ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ไฟเบอร์บางประเภทสามารถช่วยกำจัดเอสโตรเจนส่วนเกินและถูกขับถ่ายออกมา
ลองเปลี่ยนการทานโปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา และไข่ มาเป็นแหล่งโปรตีนจากพืช เช่น ถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง และธัญพืช จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะมีบุตรยากได้ การศึกษาพบว่า การทานโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากสัตว์ จะช่วยลดความเสี่ยงของตกไข่ไม่สม่ำเสมอลงถึง 50%
การรับประทานวิตามินรวม จะช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะมีบุตรยากที่มีสาเหตุจากการตกไข่ หากคุณกำลังพยายามมีลูก ควรทานวิตามินรวมที่มีโฟเลต จะช่วยเพิ่มโอกาสให้มีลูกได้มากขึ้น
การออกกำลังกายส่งผลดีมากต่อสุขภาพ รวมถึงช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคอ้วน แต่การออกกำลังกายที่หนักจนเกินไปก็ส่งผลเสียได้เช่นกัน ดังนั้นออกกำลังกายอย่างพอดี ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอก็จะช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น
ถึงแม้ผลกระทบของการดื่มกาแฟหรือแอลกอฮอล์อาจยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดมากนัก แต่มีการศึกษาว่าผู้หญิงที่บริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ จะใช้เวลานานกว่าจะตั้งครรภ์ได้หากเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม
หากพยายามมีบุตรด้วยวิธีตามธรรมชาติมาเป็นระยะเวลา 1 ปี แล้วยังไม่ประสบความสำเร็จ ควรมาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนในการตั้งครรภ์ และหาสาเหตุเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว โดยแพทย์จะใช้เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์ อย่างการทำเด็กหลอดแก้ว หรือการฉีดน้ำเชื้ออสุจิเข้าโพรงมดลูก มาช่วยให้ตั้งครรภ์ได้
